ความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตจางทั้งสองเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ขอแนะนำให้ทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อจัดทำแผนการรักษาที่กล่าวถึงปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของคุณ รวมถึงความดันไดแอสโตลิกและความดันซิสโตลิก ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำพื้นฐานสำหรับการอ่านค่าความดันโลหิต โปรดทราบว่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างตัวเลขสองตัวนี้
ความดันโลหิตสูงคือแรงที่กระทำต่อผนังหลอดเลือดแดงด้วยเลือด ยิ่งตัวเลขสูงเท่าไร หัวใจของคุณก็ยิ่งทำงานหนักมากขึ้นเท่านั้น ตัวเลขบนแสดงถึงความกดดันเมื่อหัวใจเต้น เลขล่างเท่ากันแต่บ่งบอกว่าหัวใจได้พัก แม้ว่าความดัน diastolic ของคุณจะสูงกว่าความดัน systolic เพียงเล็กน้อย แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงภาวะสุขภาพพื้นฐานได้
ค่าที่อ่านได้ 180 มม. ปรอทหรือต่ำกว่าไม่จำเป็นต้องเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตามควรได้รับการดูแลอย่างจริงจังและไปพบแพทย์ หากความดัน diastolic ของคุณเกิน 100 ให้รอสักครู่แล้วอ่านค่าอื่น หากคุณประสบปัญหาเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณสามารถควบคุมความดันโลหิตสูงได้โดยทำตามขั้นตอนการป้องกันต่างๆ
หากคุณมีความดันโลหิตซิสโตลิกสูง จำเป็นต้องดำเนินการ การมีความดัน diastolic สูงเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า เช่น หลอดเลือด แม้ว่าความดัน diastolic ขั้นต่ำจะไม่เป็นอันตรายต่อตัวเอง แต่ก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจและหลอดเลือดได้หากคุณไม่ได้รับการรักษา ถ้าความดัน diastolic ของคุณมากกว่า 100 แพทย์ของคุณควรจะสามารถให้คำแนะนำในการจัดการได้
การมีความดัน diastolic ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ แต่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หากคุณมีความดันโลหิตสูง นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ รวมถึงโรคเบาหวานและโรคไต บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงซิสโตลิกมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่ใช่สัญญาณของปัญหาพื้นฐาน
ความดันโลหิตสูงพบได้บ่อยในคนหนุ่มสาวมากกว่าคนสูงอายุ โดยทั่วไป ยิ่งความดัน diastolic สูง ความเสี่ยงของปัญหาหัวใจก็จะสูงขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความดันโลหิตสูงในเลือดอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ นี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอ หากคุณมีปริมาณเลือดไดแอสโตลิกสูง พบแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าอาการของคุณแย่ลงหรือไม่ หากคุณมีความเสี่ยงที่จะถูกโจมตี แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด คุณควรพิจารณาเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูง การรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำ ห้ามสูบบุหรี่ และการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของการโจมตีรวมทั้งช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง คุณควรปรึกษาแพทย์และเริ่มใช้ยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว CORDINOX
อาการของความดันซิสโตลิกสูงมักไม่ปรากฏในเด็ก หากคุณมีความดันโลหิตสูง diastolic คุณควรติดต่อแพทย์ของคุณทันที สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างความดันซิสโตลิกและความดันไดแอสโตลิก แม้ว่าอดีตจะสำคัญที่สุด แต่ซิสโตลิกสำคัญที่สุด ความดันซิสโตลิกมีความสำคัญมากกว่าในทั้งสองกรณี
ความดันซิสโตลิกสูงเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการพิจารณาความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หากความดันโลหิตของคุณสูงเกินไป คุณอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือโป่งพอง อาการของความดันโลหิตสูงนั้นแตกต่างกันอย่างมากในหมู่คน แต่มักเกิดในผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง แพทย์สามารถช่วยระบุความเสี่ยงและพัฒนาแผนการรักษาได้
ระดับความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจ หากความดันซิสโตลิกของคุณสูงกว่า 115/80 แสดงว่าคุณมีความดันโลหิตสูง การอ่านน้อยกว่า 120/80 ถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากความดันโลหิตซิสโตลิกของคุณต่ำกว่า 100 มม. ปรอท Art. ความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไป ไม่ว่าความดัน diastolic ของคุณจะปกติหรือสูง การตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
- ข้ออักเสบที่มือ - 08/09/2022
- ไข้หวัดใหญ่ทำให้เกิดการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในเด็ก - 07/09/2022
- วิธีขจัดรังแคบนหนังศีรษะ - 06/09/2022